久坐办公室,有了大肚囊,怎样可一避免
健康咨询描述: 目前一般情况:久坐办公室,久坐有了大肚囊,大肚请问怎样可一避免,囊样及消除?可避
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你好,可避建议最好避免久坐久站,久坐经常活动下肢,大肚并注意经常上抬两下肢,囊样并注意最好不要饱食后立即就坐。
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